Gesundheit & Wohlbefinden – Tipps, Produkte & Ratgeber

Was Sport-Kompressionsstrümpfe beim Spinning leisten können, wo ihre Grenzen liegen und wie Größe, Material und Pflege passen. Mit klarer Abgrenzung zu medizinischen Strümpfen.

Ein einfacher Sechs-Wochen-Plan mit Kraft, Gleichgewicht und Ausdauer für den Start in die Skisaison. Allgemeine Übungsbeispiele und ein Blick auf die Rolle der Kniebandage.

Wie Sie Schneeschippen und schweres Heben rückenfreundlicher angehen, mit Technik, Aufwärmen und einer ehrlichen Einordnung, wann eine Rückenbandage Wärme und Halt bietet.

Wann eine Sprunggelenkbandage beim Hallensport sinnvoll ist, was Handball, Volleyball, Badminton und Basketball vom Gelenk verlangen und wie die Bandage im Hallenschuh sitzt.

Sport-Kompressionsstrümpfe und medizinische Strümpfe auf Rezept im Vergleich, mit Hinweisen für Pflege, Verkauf, Gastro und Friseur. Was ein Sportstrumpf kann und was nicht.

Wann eine Kniebandage beim Skifahren sinnvoll ist, welche Bauart zu Piste und Skitour passt und wie sie unter der Skihose sitzt. Mit Hinweisen zur Vorbereitung vor der Saison.

Kaum ein Fitnessprodukt wird so widersprüchlich beworben wie der Waist Trimmer. Auf der einen Seite stehen Versprechen vom schmelzenden Bauchfett, auf der an...

Retinol und Vitamin C gelten als zwei der am besten untersuchten Wirkstoffe der Hautpflege. Beide haben sich in Studien zur Unterstützung eines ebenmäßigeren...