Gesundheit & Wohlbefinden – Tipps, Produkte & Ratgeber

Bunte Klebestreifen auf Waden und Schultern gehören längst zum Bild in Fitnessstudio und Stadion – gleichzeitig schwören viele Sportler auf ihre klassische B...

Wrist Wraps und Handgelenkbandagen werden oft verwechselt, sind aber für unterschiedliche Zwecke gedacht. Wir klären die Unterschiede und helfen dir, das richtige Produkt zu wählen. Eine Bandage ersetzt keine Diagnose: Bei anhaltenden Beschwerden bitte ärztlich abklären. Handgelenkbandage: Alltag und leichtes Training Eine Handgelenkbandage ist ein elastisches Band, das das Handgelenk umschließt und leichte Kompression bietet. Sie eignet sich für: Alltag mit leichter Belastung des Handgelenks Büroarbeit am Schreibtisch Leichtes Fitness-Training...

Stundenlange Sitzarbeit am Computer, der ständige Blick auf das Smartphone und zu wenig Bewegung prägen den Alltag vieler Menschen. Rücken-Geradehalter, auch Haltungstrainer genannt, sollen an eine aufrechte Haltung erinnern. Wir schauen uns an, wie sie funktionieren und worauf es bei der Auswahl ankommt. Haltung im Alltag Wer sich beim Tippen, Scrollen oder Lesen dauerhaft nach vorne beugt, gewöhnt sich leicht an eine gebeugte Haltung. Der Kopf wiegt etwa 5 bis...

Basketball gehört zu den gelenkintensivsten Sportarten überhaupt. Die ständigen Sprünge, abrupten Richtungswechsel und das schnelle Starten und Stoppen belasten die Knie außerordentlich stark. Kein Wunder, dass Kniebandagen aus dem Basketballsport nicht mehr wegzudenken sind – selbst in der NBA trägt ein Großteil der Profis Knieschutz bei jedem Spiel. Doch welche Kniebandage eignet sich wirklich für Basketball? Was unterscheidet eine gute Basketballbandage von einer einfachen Kompressionsbandage? Dieser Ratgeber zeigt dir, worauf...

Welche Kniebandage passt zu welchem Sport? Die sechs BLACKROX Kniebandagen nach Sportart sortiert: Basketball, Fußball, Krafttraining, Laufen, Wandern. Mit Größen und Pflege.