Gesundheit & Wohlbefinden – Tipps, Produkte & Ratgeber

Kaum ein Thema spaltet die Läufergemeinschaft so sehr wie Kompressionsstrümpfe. Die einen schwören auf das enge Textil, die anderen halten es für reinen Placebo-Effekt. Wann lohnt es sich, beim nächsten Lauf auf Kompression zu setzen? Dieser Ratgeber erklärt den Aufbau der Strümpfe und gibt dir praktische Hinweise. Was sind Kompressionsstrümpfe und wie funktionieren sie? Kompressionsstrümpfe üben einen definierten äußeren Druck auf das Bein aus. Dieser Druck ist nicht gleichmäßig –...