Kompressionsstrümpfe nachts tragen: Warum das meist keine gute Idee ist
Tagsüber leisten Kompressionsstrümpfe vielen Menschen gute Dienste – da liegt der Gedanke nahe, dass mehr auch mehr hilft: Warum die Strümpfe nicht einfach n...
Kompressionsstrümpfe anziehen leicht gemacht: Tricks, typische Fehler und Pflege
Das erste Paar Kompressionsstrümpfe sorgt bei vielen für Ernüchterung: Der Strumpf klemmt auf halber Höhe fest, die Finger schmerzen, und nach fünf Minuten K...
Kompressionsklasse 1 oder 2? Unterschiede, mmHg-Werte und was rezeptfrei sinnvoll ist
Wer zum ersten Mal Kompressionsstrümpfe kauft, steht schnell vor einer verwirrenden Auswahl: KKL 1, KKL 2, Sportkompression, Stützstrümpfe. Die Bezeichnungen...
Schwere Beine im Sommer: Was Ihren Venen bei Hitze wirklich hilft
Sobald das Thermometer über 25 Grad klettert, melden sich bei vielen Menschen die Beine: Sie fühlen sich schwer an, spannen, am Abend zeichnen sich Sockenrän...
Kompression und Regeneration: Was sagen die Studien?
Kompressionsstrümpfe und -bekleidung sind aus dem Laufsport und Radsport kaum noch wegzudenken. Athleten tragen sie während des Sports, danach bei der Erholu...
Kompressionssocken oder Kompressionsstrümpfe: Was wirkt wann und warum?
Bevor wir über Längen und Anwendungsgebiete sprechen, lohnt ein Blick auf das, was Kompression im Körper tatsächlich auslöst. Das venöse System in den Beinen...
Kompressionsstrümpfe zum Laufen – So verbesserst du deine Leistung
Kaum ein Thema spaltet die Läufergemeinschaft so sehr wie Kompressionsstrümpfe. Die einen schwören auf das enge Textil, die anderen halten es für reinen Placebo-Effekt. Was sagt die Wissenschaft? Und wann lohnt es sich, beim nächsten Lauf auf Kompression zu setzen? Dieser Ratgeber fasst den aktuellen Forschungsstand zusammen und gibt dir praktische Empfehlungen. Was sind Kompressionsstrümpfe und wie funktionieren sie? Kompressionsstrümpfe üben einen definierten äußeren Druck auf das Gewebe und die...
Kompressionsstrümpfe auf Reisen: Warum sie im Flugzeug unverzichtbar sind
Langes Sitzen im Flugzeug, Bus oder Auto ist Gift für die Beinvenen. Das Blut staut sich, die Beine schwellen an, und im schlimmsten Fall droht eine Reisethrombose. Kompressionsstrümpfe sind die einfachste und wirksamste Vorbeugung. Was ist eine Reisethrombose? Bei langem Sitzen verlangsamt sich der Blutfluss in den Beinvenen. Es können sich Blutgerinnsel bilden, die eine Vene verstopfen – eine tiefe Venenthrombose (TVT). Im schlimmsten Fall löst sich ein Gerinnsel und...

