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Gesundheit & Wohlbefinden – Tipps, Produkte & Ratgeber

Person schippt Schnee mit gebeugten Knien und aufrechtem Rücken vor dem Haus

Rücken im Winter: Schneeschippen und schweres Heben

Wie Sie Schneeschippen und schweres Heben rückenfreundlicher angehen, mit Technik, Aufwärmen und einer ehrlichen Einordnung, wann eine Rückenbandage Wärme und Halt bietet.

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